12款鲜榨果蔬汁搭配巨好喝2分钟搞定天气逐渐转热该到喝果汁的季节啦分享12款好喝又好看的鲜榨果蔬汁r颜色超级治愈是甜甜的春天来咯6r所有食材放进破壁机里加纯净水牛奶打成汁就好啦2分钟搞定！超级简单又好喝！r健康清爽不油腻维C拉满！不喜吃水果的小朋友大朋友都要试试哦r苹果番茄汁香蕉牛油果奶昔芭乐雪梨汁香蕉火龙果汁香橙芒果汁胡萝卜苹果汁西柚香橙汁火龙果雪梨汁香橙雪梨汁香蕉蓝莓奶昔芭乐草莓汁青瓜雪梨汁r果蔬汁氧化比较快要现炸现。
1、牛油果和苹果可以一起吃吗,牛油果和苹果一起吃的好处
牛油果和苹果可以一起吃吗牛油果和苹果可以一起吃。牛油果中含有丰富的脂肪、蛋白质、纤维素、叶酸、维生素A、维生素E、维生素B6、钾、镁、铜、铁、锌等营养物质；苹果中含有丰富的碳水化合物、糖类、苹果酸，酒石酸，胡萝卜素、果胶、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C以及钙、磷、钾、铁等营养物质，这两种水果的成分不相抑制，可以一起食用的，而且对身体还有一定的好处。
美容养颜牛油果中含有丰富的维生素E、维生素C，苹果中也含有一定量的维生素C，这两种物质具有一定的抗氧化性，可以延缓皮肤的衰老，而且维生素C还有淡化黑色素的作用，让肤色白皙，从而具有美容养颜的作用。增强记忆力牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进血液循环，活化脑细胞，而且苹果含有丰富的锌元素，锌是提高记忆力不可缺少的元素，所以牛油果和苹果一起食用还能增强人体的记忆力。
2、牛油果果汁怎么做牛油果和什么榨汁好喝
牛油果汁，牛油果跟什么一起最好喝，营养又健康快学起来。一、牛油果和胡萝卜榨汁好喝食材：牛油果、熟胡萝卜，适量蜂蜜等。做法：1.取牛油果，胡萝卜洗净，将洗净的胡萝卜煮熟沥干，切碎，将牛油果去皮，切块，备用。2.将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中，放入适量的清水，榨汁，倒入杯中，调以适量的蜂蜜调味，即可食用。特点：煮胡萝卜和蜂蜜都带有浓郁的香味，能缓和牛油果的异味，十分适合小孩做辅食食用。
做法：1.取牛油果、雪梨各两个，均洗净去皮，将牛油果和雪梨去核，果肉切小块放进碗中备用。2.将果肉块一起放进榨汁机中，放入适量的白砂糖，充分榨汁，倒入杯中即可食用，特点：雪梨含有丰富水分和糖分，再添加适量的白砂糖，也能改善牛油果的口味，十分适合小孩食用。三、牛油果和苹果榨汁好喝食材：牛油果、苹果，清水适量，做法：1.取牛油果两个，苹果一个，分别洗净，将牛油果和苹果切片，备用。